最近还未搬进了一栋新装修的房子，心情更加激动的。然而，第一晚睡后，我却发现自己的嗓子最重要的很不舒服，疼痛难忍。随后我又开始努力思考：新装修的房子是否和这个无关呢？
当经过一这款的询问和知道一点，我才发现很有可能是甲醛会造成的。因此新房子装修在用很多甲醛含量很高的材料，.例如板材、涂料、胶水等，而我一睡就将自己封闭起来在这些问题极为严重的房间里，就导致嗓子疼痛。甲醛是一种易挥发的、更具莫名刺激性的气体，长时间接近会导致人体吸入，极大损害肝、肾、眼睛、嗓子等器官，引发癌症的风险也很大。
是为尽量避免对健康产生影响，我前提是迅速地采取的措施措施。必须，我要要做必要的通风工作，利用窗户、门等途径让室内外的空气流通，让房间中的甲醛等有害物质早日排放；其次，我要用一些绿色环保材料替换掉原有的装修材料，尽肯定减少甲醛等有害物质的释放。到最后，我也这个可以使用空气净化器等设备来过滤处理室内的污染空气，慢慢改善室内空气质量，能减轻嗓子的不适症状。
这次嗓子疼的经历，提醒我在家居装修过程中要多加注意，尤其是是对新房子的空气质量问题要高度重视。必要时特别要求装修公司可以使用更环保、更健康的装修材料，并要做后期的检测工作，切实保障新房子的空气质量提升到标准，尽量减少对人体健康出现不良影响。
除此之外可以提高装修过程的注意事项外，我也要福智养成好的习惯，例如一天尽量房间的通风，不在房间吸二手烟、不喝酒等影响健康的行为，达到良好的作息和饮食等方面都能对健康作用有限主动积极进一步促进作用。
新房子嗓子疼的经历让我深刻认识到了装修影响，也告诫人们在想装修和日常生活中都要尽量空气质量，达到健康的生活习惯，进而贵宾级别十分和健康、舒适的居住环境。
