精装修房子是指开发商在房屋完成基本结构的基础上，进行室内装修，该装修标准一般与买房子的价格挂钩。
乳胶漆是以乳液为基料的一种新型环保涂料，主要由乳胶、颜料、助剂等组成，不含有害物质，能有效地改善室内空气质量。
一般来说，精装修房子的装修标准比较高，包括乳胶漆的刷涂。如果您没有相关的装修经验，建议找专业的装修公司或工人来刷乳胶漆。因为刷涂不当会影响涂料的附着力，造成脱落、起泡等现象，甚至可能对墙面造成损坏。
如果您坚持自己刷乳胶漆，建议注意以下几点：1. 购买质量好的乳胶漆，并选择与室内装修风格相符的颜色。2. 按照乳胶漆的使用说明和刷涂方法进行操作。3. 预先清洁干燥的墙面，整理好工具和保护用品，如塑料布、胶带、手套等。4. 注意自身安全，穿戴适宜的衣服和鞋子，避免误吸漆水。
自己刷乳胶漆的优点是既省时又省钱，体现个人DIY的趣味；缺点是对施工技巧和经验要求较高，难以保证质量，同时也需要投入较多的时间和精力。
相比之下，找装修公司刷乳胶漆虽然费用会相应增加，但是可以确保工程质量和施工周期，同时还有专业的售后服务和保修政策。
